Bezpłatne plany treningowe do Enea Bydgoszcz Triathlon

Prezentujemy plany treningowe do Enea Bydgoszcz Triathlon, przygotowane we współpracy z Hubertem Królem (www.TrenerTriathlonu.pl)

Przygotowaliśmy cztery propozycje w zależności od zaawansowania i dystansu dla:

• debiutantów przygotowujących się do startu na 1/8 lub w Decathlon TRYathlon
• zawodników zaawansowanych startujących na 1/8
• osób, które rozpoczynają przygodę z 1/4
• zawodników zaawansowanych startujących na dystansie 1/4

Plany na styczeń 2020 są dostępne tutaj: https://tinyurl.com/s3hltok

Plany na luty 2020 są dostępne tutaj: https://tinyurl.com/w4x99ea

Plany na marzec 2020 są dostępne tutaj: https://tinyurl.com/sv2e8n4

Mamy też dla Was specjalny słowniczek pojęć wykorzystanych w planach treningowych, który można znaleźć tu: https://tinyurl.com/urwre48

Rozpiski na kolejne miesiące będą pojawiały się pod koniec bieżącego planu.

Powodzenia!